お題「これ買いました」
今月からこれ飲み始めました！
寝つきが悪くて3時、4時まで目がパッチリってこともあり
これは体がもたないし、朝起きれないと練習に行けない。
iHerbをうろうろしてみたらこれ見つけた。
女性用マルチビタミン。
ビタミン各種にカルシウム、鉄、マグネシウム、亜鉛なんかも入ってる。
口コミも良さそうで試しに買ってみたら当たり♥
これ飲んでからは1時には眠れてる。
眠れてるから目覚めもすっきりだし、
あと、練習後に昼寝を何時間もしなくなった。
寝ても15分ぐらいかな。
サプリって最初はだいたいよく効くんだよね。
しばらく続けてみて効果そのままのようなら
リピしよっかな。
