ご飯をたっぷり食べると 間食をしなくなるもんなんですね。 だいたいいつも3時頃にチョコビスケット1つ食べたりしてたんだけど、ここ最近は欲しない。 ご飯がお腹にたまってる感じがあるから 食べたくない。 ご飯の量がちょっと量が多いのかな。 朝、ヨーグ…
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