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最近、マルチビタミンを摂るようになって 寝つきがだいぶよくなった。 12時半には眠れている気がする。 ところが昨日、スタバで大阪限定のミックスジュース的フラペチーノを飲み、 家でクリームあんみつまで調子に乗って食べたら 2時半まで眠れず。 あれ？？…

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お題「これ買いました」 今月からこれ飲み始めました！ 寝つきが悪くて3時、4時まで目がパッチリってこともあり これは体がもたないし、朝起きれないと練習に行けない。 iHerbをうろうろしてみたらこれ見つけた。 女性用マルチビタミン。 ビタミン各種にカル…

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