4月22日の体重記録

勝手に自粛で

スタジオにも行かず、ジムにも行かずで

今週は運動が足りていない。

陽性者数、そろそろ減らないもんかな。

 

お腹がなんとなくたぷたぷしてきた感。

しかし、このままお米食べ続けてみる。

ご飯2合で700gらしい。

わたしは今のところ昼と夜に200gづつぐらいかな。

朝はヨーグルトなんで。

胃腸は筋肉。

鍛えねば〜。