2021-05-17 腸活は菌のバランスがカギ 気になる記事 news.nicovideo.jp こういう自分がどのタイプか選ぶのって どれにも当てはまる気がして選べない。 多分、Aかな。 バナナ/ナス/キャベツ/ゴボウ/ズッキーニ/白菜/昆布/セロリ/ほうれん草/キュウリ/ハトムギ/豆腐/のり/モズク/ワカメ/ひじき/キウイ/パイナップルなど 最近、のぼせっぽいので。 足りてないのは海藻とセロリ、酸味のフルーツかな。 積極的に食べてみるか。